Le yoga en plein air

Le yoga en plein air

Le yoga en plein air

Le yoga est une activité appréciée par de nombreuses personnes dans le monde entier, quels que soient leur âge, leur sexe, leur origine ou leurs capacités physiques. Toutefois, ce qui distingue le yoga des autres activités est qu’il peut être pratiqué partout et en tout lieu.

Les gens peuvent pratiquer et même enseigner le yoga dans un studio professionnel entièrement équipé, dans le confort de leur propre maison ou même à l’extérieur ! 

Le yoga en plein air a gagné en popularité au fil des ans. Une nouvelle tendance qui se développe actuellement est le Yoga Neige. Oui, vous l’avez deviné, c’est le yoga dans la neige. Cette activité particulière de yoga en plein air a pris de l’ampleur au cours des deux dernières années, avec plusieurs événements de Yoga Neige organisés à Montréal et dans tout le Canada.

Lorsque vous pratiquez le yoga en plein air et surtout dans des températures glaciales, il est important de venir correctement vêtu. Les participants et les professeurs de yoga doivent s’assurer de porter leurs tuques, leurs jambières thermiques ou des chaussettes épaisses, des gants, des écharpes, des cache-cous et tout autre article vestimentaire dont vous pourriez avoir besoin. Les différentes poses qui sont exécutées pendant ce cours de yoga en plein air sont conçues pour garder les participants au chaud.

La raison pour laquelle le Yoga Neige est une activité de plein air aussi formidable est qu’elle a des effets positifs sur l’esprit et le corps. 

C’est un moyen amusant de faire sortir les gens à l’extérieur en hiver. Il peut être pratiqué par des personnes expertes en yoga, des amateurs de plein air et des personnes qui découvrent le yoga car il ne nécessite pas beaucoup de souplesse. Les gens sont limités par tous les vêtements qu’ils portent, c’est donc une bonne idée pour les personnes qui ne pratiquent pas le yoga.

Le Yoga Neige vous aidera également à vous libérer l’esprit. Le temps froid et les beaux paysages vous aideront à vous détendre et à rester concentré sur vos mouvements. Si vous êtes à la recherche d’un défi, nous vous recommandons vivement de suivre cette tendance.

Maintenant, avec toutes les restrictions que le gouvernement canadien a mises en place pour lutter contre le vicieux Coronavirus, beaucoup se demandent quand et comment ils pourront assister à leurs cours de yoga préférés.

Les dernières règles et réglementations stipulent que les activités de plein air sont autorisées individuellement ou avec les membres de la famille avant l’heure du couvre-feu, qui est 20 heures. C’est une excellente nouvelle pour les professeurs passionnés et les yogis dévoués ! Cela signifie que ces derniers peuvent pratiquer le yoga où et quand ils le souhaitent, pour autant que les nouvelles mesures sanitaires soient respectées.

Alors, qu’attendez-vous ? Préparez votre tapis de yoga, préparez-vous et sortez. Si vous vivez avec d’autres personnes, embarquez-les aussi. Vous pouvez tous aller dans un parc ou même pratiquer le Yoga Neige directement de votre jardin.

Si vous n’êtes pas fan du plein air, nous vous invitons à visiter YogaTribes. Nous avons un large choix de cours de yoga qui se déroulent partout et à tout moment. Le meilleur, c’est que tous nos cours de yoga sont à un prix que vous ne voulez pas manquer. Il vous suffit de réserver le cours que vous souhaitez pour le prix qui vous convient. Plus besoin de faire la queue au comptoir, ni de s’affilier ou d’acheter un forfait. Réserver un cours de yoga en ligne n’a jamais été aussi facile. 

Visitez YogaTribes.com pour réserver votre place dès maintenant !

 

Rita Latif
Collaboratrice

Article

Yoga et ski de fond : un combo gagnant

Article

Alimentation et santé mentale : quand l’assiette joue sur l’humeur

Article

Le yoga: un complément essentiel aux sports de combat

Article

Le yoga en plein air

Article

Le yoga pendant les fêtes !

Article

Découvrez Metta Studio de Yoga de Rimouski !

Article

Le yoga a changé ma vie – Il peut aussi changer la vôtre

Article

YogaTribes s’associe à Décathlon Community

Article

YogaTribes LIVE: Votre propre studio virtuel!

Article

Mon yoga. Mon style. Ma classe.

Article

Le yoga pour hommes

Article

Une autre année, une autre série de yoga immersif !

Article

Reprise du yoga en plein air au Québec

Article

Yoga en direct : lequel choisir?

Article

Un Triathlon Zen, ça se peut ? Bien sûr et c’est samedi prochain à faire de chez soi!

Article

Manger en pleine conscience

Article

Yoga en confinement

Article

Yoga sous les étoiles pour Rêve d’enfants avec Oraki et Lambert

Article

5 postures essentielles en yoga

Article

Le yoga thérapeutique

Article

L’esprit sportif du yoga

Article

Une nouvelle série de yoga cet automne au Centre-ville de Montréal @WorkBase

Article

Une méditation immersive pour les Journées de la Paix

Article

Yoga de sons et vibrations

Article

Célébrez la fin de l’été et de la saison de l’OSM en yoga!

Article

Yoga et aromathérapeute

Méditation immersive
Article

Profitez de vos soirées d’été… dans la ruelle de l’Espace Pepin

Festival de yoga Park Rising
Article

Deux idées de weekend qui combinent bien-être et yoga cet été

Article

Vous avez dit yoga gratuit cet été?

Article

Le détox par l’eau

Article

Comment la relaxation favorise le bien-être émotionnel des enfants?

Photo "Life is a miracle"
Article

Prochaine destination : retraite de yoga

Article

Yoga Immersif à l’Espace OSM

Article

Le yoga à l’école

Article

Yoga et Champagne

Article

Le Happening yoga de l’automne à MTL!

Article

Yoga Immersif avec l’OSM et la Grande Virée

Article

Yoga gratuit et picnic sur l’herbe, quoi demander de mieux?

Article

Histoire de Terre, de cerise et d’amour

Article

Tout le monde yoga : du yoga pour tous, partout et tout gratuit

Article

Le yoga pour enfant, oui!
Et les ados là-dans?

Article

Le jaune c’est la vie !

Article

Yoga prénatal : un cadeau précieux pour la future maman

Article

La fibre et moi : Divins Accessoires De Luxe qui ont du cœur et une âme

Article

Mise haut avec le Miso !

Article

Yoga pour enfants: à chaque âge son yoga

Article

Honore ton rouge !

Article

Un Yoga immersif pour Elena Brower à l’Expo Yoga™ de Montréal

Article

Le champagne version santé, existe !

Article

La perfection: réfléchissons et parlons-en à nos enfants à Noël

Article

Pro-Actif Santé : un studio par les membres pour les membres

Article

Ma retraite de yoga en Tunisie avec Voyages Menara

Article

Métro boulot yoga boulot dodo

Article

L’automne est arrivé au Québec!

Article

Une entreprise en pleine conscience : Oneka Elements.

Article

Art de vivre : l’OBNL international

Article

Mouvement humain : Vue sur la Plaza

Article

YogAventures : parce que le yoga se pratique partout!

Article

La famille Idolem s’agrandit et se refait une beauté

Article

Espace Well Done: le bien-être au travail

Article

Le Yoga au Sommet : voir la ville se réveiller

Article

Le bien-être des employés au complexe Alexis Nihon : Une pause yoga lunch

Article

Melody Benhamou : Rencontre avec une femme inspirante

Article

Le yoga et la pleine conscience à l’école

Article

Le Yoga Immersif en 6 mots : Plaisir, Empathie, Intensité, Sérénité, Amour et Festivités

Article

L’Acro Yoga, un monde à part

Article

3 pièges à éviter quand on mange en pleine conscience

Article

Le Yoga Shak : Pour pousser son Yoga plus loin

Article

Viveka : le yoga au fil de l’eau

Article

Le projet Relax ton mind : le yoga enfin accessible

Article

Le Freakshake

Article

Rythmn Ride & Flow : mon nouveau café du samedi matin!

Article

Georges Laraque et YogaTribes : un partenariat naturel

Article

Du Yoga dans un château, sans prétentions

Article

Kundalini chez Happy Tree: Le yoga autrement

Article

Du Power Yoga dans un spa

Article

S’hydrater pour se sentir bien

Article

SOUNDOFF : Le Yoga immersif vous attend au Bassin Peel le 9 septembre prochain

Article

108 Salutations au soleil pour la cause

Article

Une visite à l’Égrégore : retour aux sources

Article

Du yoga familial pendant les vacances

Article

Les 5 et 6 août, c’est le Weekend champêtre Oneka dans les Cantons-de-l’Est

Article

Le BBQ végétarien : De l’entrée au dessert

Article

YOMNI : Le Yoga au profit du cancer du sein

Article

Beach Bum Tribe : La tribu à adopter

Article

Une rencontre, une destinée, un atelier : découvrez notre histoire…

Article

Le célèbre Lolë White Tour est de retour à Montréal cet été

Article

Manger avec ses 5 sens

Article

Pourquoi s’enfermer dans un studio, il fait trop beau!

Article

Le Yoga a changé ma vie

Article

Bonne journée internationale du Yoga!

Article

L’alimentation en pleine conscience

Article

Une classe de yoga, comment ça marche?

Article

Se recentrer sur l’essentiel par l’alimentation

Article

Wanderlust : le pilier du yoga montréalais

Article

Nous sommes au C2MTL 2017!

Article

ELMNT: Quand cardio-vélo et Yoga se rencontrent

Article

#LelocalMTL : le nouvel espace de lululemon dans le Mile-End

Article

Le YogaClub : Un nouveau chez-soi invitant!

Sup Yoga
Article

PopSpirit : la plage à l’année longue

Article

Breathe et Moksha : un heureux mariage

Article

Le conseiller de style : un yoga pour chacun

Article

On s’expose!

Article

Yoga silencieux au Bassin Peel

Article

C’est un départ pour la tournée Tout le monde yoga à Montréal!

Article

Le mot de la fondatrice

Article

Seuls ensemble

Article

La force du nombre

Trouvez le studio qui vous convient
Découvrir les studios