Les séries de yoga en exclusivité au 1000 de la Gauchetière reprendront dès le 13 janvier 2026. Inscrivez-vous maintenant!
Le 1000 de la Gauchetière offre à ses locataires des séances de pratique de yoga hebdomadaires gratuites dans le cadre d’une pause santé bien-être et de pleine conscience.
2024-11-26
Les pauses yoga lunch se poursuivent jusqu'au 10 décembre! Venez flower avec nous entre deux réunions, c'est un rendez-vous au 25e étage.+++++ Yoga lunch breaks continue until December 10! Come flower with us between two meetings, it's a meeting on the 25th floor.
2024-08-12
Mardi 13 août au 1000, c'est Simon qui vous guidera vers un moment de yoga pour votre pause-lunch. Ce sera un Hatha classique bilingue. Namasté
2024-01-30
Ce midi nous vous présentons une initiation au yoga Hatha, qui sera guidée par Isabelle. Réservez votre place et parlez en à un collègue +++++++ This afternoon we present to you introduction to Hatha yoga. Which will be guided by Isabelle. Reserve your spot and bring a colleague.
2024-01-16
Bonjour à tous les yogis, nous vous attendons ce midi pour le 1er cours de 2024, aujourd'hui Ari vous propose un cours d'ashtanga. Welcome all yogis, the class today is with Ari. Come with your water bottle, we will be awaiting for you.
2023-12-12
Bonjour à tous les yogis, nous vous attendons ce midi pour le cours de yoga hatha avec la merveilleuse Jeanne. Le cours sera en français. The class today is with Jeanne and will be in French. Come with your water bottle, we will be awaiting for you.
2023-12-07
Il ne reste plus que deux cours de yoga en décembre ! Venez profiter de ces moments de détente avant de démarrer la folie des fêtes.+++++ There are only two yoga classes left in December! Come and enjoy these moments of relaxation before starting the madness of the holidays.
2023-11-14
Ce midi au 25ème étage, ne manquez pas la pause yoga avec un cours de Kundalini avec Pauline pour renouveler votre énergie pour la suite de la journée. Infos et réservations :
https://www.yogatribes.com/montreal-canada/class/285268-kundalini/
This lunchtime on the 25th floor, don't miss the yoga break with a Kundalini class with Pauline to renew your energy for the rest of the day. Info and reservations:
2023-06-12
La série d'été 2023 débutera le 20 juin! La session de yoga a été conçue pour vous fournir les outils dont vous avez besoin pour réduire le stress, encourager l’esprit positif, communiquer, travailler en mode collaboratif et soutenir un sentiment général de bien-être.
Consultez l'horaire pour tous les détails.
2023-02-08
NOUVEAUTÉ: les cours GRATUITS auront lieu les MARDIS midis de 12h15 à 13h. La série 2023 débutera le 14 mars a été conçue pour vous fournir les outils dont vous aurez besoin pour réduire le stress, encourager l’esprit positif, mieux respirer, travailler en mode collaboratif et soutenir un sentiment général de bien-être. Nous avons hâte de vous revoir ou de vous rencontrer!
2022-09-23
We are now on YogaTribes! Come check out our profile and please make sure to add us in your favourites!
