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Coralie Macquigneau

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Bonjour, je m'appelle Coralie, et je suis professeure de yoga passionnée, infirmière et entrepreneuse. Je me spécialise dans l’accompagnement des couples à travers des expériences de yoga uniques et inspirantes, favorisant la reconnexion et le bien-être mutuel.

Avec plusieurs années d’expérience en yoga et une approche axée sur la bienveillance, l’écoute et le respect, j’aime créer des espaces où chacun peut se ressourcer et évoluer, que ce soit lors de mes cours hebdomadaires ou des retraites de yoga que j’organise à travers le Québec et ailleurs.

Mes cours s’adressent à tous les niveaux, débutants ou avancés, et allient douceur, conscience corporelle et connexion intérieure. En dehors du tapis, je suis une grande amoureuse de la nature et des voyages, ce qui m’inspire à intégrer des pratiques écoresponsables et des moments de pleine nature dans mes activités.

Mon objectif ? Vous aider à vous sentir plus aligné, apaisé et connecté à vous-même et à vos proches.

Studios where I teach

Carpe DIEM Yoga Chaud
Beloeil

Centre Eaton
Montréal
Oxygen Yoga & Fitness
Laval

Styles I teach

Teaching info

Years practicing:

7 years

Years teaching:

3 years

Teaching cities:

Montréal,
Brossard,
Laval,
Longueuil,
Beloeil,
Montréal,

Certification:

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Vinyasa Flow, Studio Mile End, Montréal - 2023

Certification 1

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About my class and techniques:

Danseuse depuis mon plus jeune âge, le mouvement et la connexion au corps ont toujours été au cœur de ma vie. J’ai découvert le yoga pendant le premier confinement, et cette pratique est rapidement devenue une véritable passion qui ne m’a plus quittée depuis.

Je suis certifiée en yoga Vinyasa (200h) et en Yin Yoga (60h), et mon enseignement se nourrit de cette double expertise, mêlant fluidité, ancrage et introspection. J'enseigne une variété de styles adaptés à tous les besoins et niveaux :

Hatha Yoga pour cultiver l’équilibre entre corps et esprit,
Vinyasa Yoga pour une pratique dynamique et fluide,
Yogalates pour renforcer et tonifier en mêlant yoga et Pilates,
Yoga en duo pour développer la connexion et la complicité,
Yoga danse pour allier grâce et mouvement,
Yin Yoga pour des pratiques lentes, profondes et réparatrices.
Dans mes cours, je m'efforce de créer un espace chaleureux et bienveillant, où chacun peut évoluer à son rythme. Mon objectif est d’aider mes élèves à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit, à développer leur souplesse et leur force, tout en favorisant une reconnexion à soi et aux autres.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, je vous invite à découvrir une pratique qui saura s'adapter à vos besoins tout en révélant le meilleur de vous-même.

Other Services:

En plus de mes cours réguliers, j’organise des retraites de yoga uniques destinées aux couples et ouvertes à tous les niveaux de pratique. Ces expériences sont conçues pour vous offrir une pause dans votre quotidien, vous reconnecter à vous-même et à votre partenaire, tout en explorant des lieux magnifiques.

Mes retraites se déroulent à travers tout le Québec, ailleurs au Canada, et même à l’international. Chaque retraite est soigneusement planifiée pour allier yoga, moments de détente, activités en pleine nature, et découvertes culturelles.

Au programme :

Séances de yoga adaptées à tous, mêlant Vinyasa, Yin, et Yoga en duo,
Hébergements confortables et souvent écoresponsables,
Repas sains et équilibrés pour nourrir le corps et l'esprit,
Activités variées comme la randonnée, le kayak, la méditation en plein air, ou encore des ateliers thématiques.
Chaque retraite est pensée pour vous offrir un véritable moment d'évasion, que ce soit dans les paysages enneigés du Québec, les montagnes canadiennes, ou les dunes du désert marocain.

Reconnectez, respirez, explorez. Venez vivre une expérience inoubliable où bien-être, découverte et complicité sont au cœur de chaque moment.

Is there music in my classes :

Yes