Hot Yoga: Vinyasa Flow

Teresa Gongora | Tribe Leader
August 27, 2019 5:15 PM | 70 min.

About the Class

Vinyasa veut dire enchaînement de postures consécutives. Un cours qui prépare l'élève à enchaîner ses postures dans un rythme synchronisé avec la respiration. Les transitions sont plus lentes et les explications plus présentes.
Style
Level
Beginner
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Teresa Gongora

Yoga Teacher
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea,  “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie.  J’ai

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Idolem Centropolis Hot Yoga Chaud (Laval)
1760 Avenue Pierre PéladeaU
Laval, QC
H7T 2Z1

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