À propos de la classe
Vinyasa veut dire enchaînement de postures consécutives. Un cours qui prépare l'élève à enchaîner ses postures dans un rythme synchronisé avec la respiration. Les transitions sont plus lentes et les explications plus présentes.
À propos du chef de tribu
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea, “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie. J’ai
Où ça?
Idolem Centropolis Hot Yoga Chaud (Laval)
1760 Avenue Pierre PéladeaU
Laval, QC
H7T 2Z1
1760 Avenue Pierre PéladeaU
Laval, QC
H7T 2Z1