Hot Gentle Flow

Anie Desnoyers | Tribe Leader
August 13, 2019 6:00 PM | 75 min.

About the Class

Cette classe est une introduction, tout en douceur au cours FLOW. Bienvenue au débutant. Elle met en pratique une série de mouvements sous forme de routine qui s’enchaînent afin de créer une fréquence cardiaque un peu plus élevée. Une COMBINAISON DE POSTURES qui aligneront corps et esprit. Le but de cette pratique est de rendre le corps plus SOUPLE et FORT tout en apportant une tranquillité d'esprit. La respiration (Pranayama) sera le moteur qui alimentera la pratique.
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

Where to?

Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud
110 Rue Joseph Carrier
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V 5V5

About the place
Add to my favorite

Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud
Yoga Studio
marker 762.7km
Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les     View profile
6
Jun

Classes

Tribe Leader

Tribe Leaders

Yoga Studios

Yoga Studios

Yoga News

Yoga News

Yoga Retreats

Yoga Retreats