Hot Gentle Flow

Anie Desnoyers | Chef de Tribu
13 août, 2019 18:00 | 75 min.

À propos de la classe

Cette classe est une introduction, tout en douceur au cours FLOW. Bienvenue au débutant. Elle met en pratique une série de mouvements sous forme de routine qui s’enchaînent afin de créer une fréquence cardiaque un peu plus élevée. Une COMBINAISON DE POSTURES qui aligneront corps et esprit. Le but de cette pratique est de rendre le corps plus SOUPLE et FORT tout en apportant une tranquillité d'esprit. La respiration (Pranayama) sera le moteur qui alimentera la pratique.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Anie Desnoyers

Enseignant de Yoga

Où ça?

Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud
110 Rue Joseph Carrier
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V 5V5

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Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud
Studio de yoga
marker 762.7km
IDOLEM Yoga Chaud Vaudreuil sera vous charmer par son décor épuré dans une ambiance chaleureuse des plus accueillante. Ouvert depuis septembre 2015 le studio est situé à l'entrée du parc industriel dans un quartier en pleine effervescence. Dans nos locaux, vous pouvez bénéficier d'une salle de yoga pouvant     Voir le profil
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