Midi Express Yoga Flow

Cynthia Ouellet | Chef de Tribu
6 decembre, 2022 12:15 | 45 min.

À propos de la classe

Tu as envie d'augmenter ton niveau d'énergie, ta concentration et te libérer du stress ? La Pause-Sérénité est là pour contribuer à ton mieux-être ! Cours de yoga flow, express de 45 minutes, axé sur la mobilité, la tenue posturale et la respiration afin d'amener du mouvement bienveillant dans ta journée. Viens pratiquer avec nous !
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Cynthia Ouellet

Enseignant de Yoga
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités. Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi. Pour moi l'alignement
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