Yoga flow afin de se sentir vivant, vivante

Vanessa Gagnon | Chef de Tribu
30 octobre, 2021 10:00 | 75 min.

À propos de la classe

Un cours de yoga actif afin de te sentir vivant ou vivante. Bouge selon le rythme de ta respiration, engage Ujjahi et expérimente. Laisse ton corps s'ouvrir en étant dans la pleine présence de ton souffle. Namaste
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Vanessa Gagnon

Enseignant de Yoga
Certification : 200 hrs Ashtanga & Vinyasa 100 hrs Vinyasa avancé 40 hrs Yin 50 hrs Dhyana Darshan méditation Instructeur de SUP yoga et initiation au paddle board J’aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps. D’être toujours à l’écoute de celui-ci et d’explorer ses limites. J’aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque élève tel
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