À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Où ça?
Ballet Hop!
5380 boul. St-Laurent
Montréal, QC
H2T 1S1
5380 boul. St-Laurent
Montréal, QC
H2T 1S1
À propos du lieu
Qu'est-ce que c'est ça,
Ballet Hop?
Une gang de personnes motivées, ricaneuses & inspirantes qui ont le goût de se dépasser (mais qui prennent ça relax aussi, des fois).
Des filles qui aiment le ballet, et qui recherchent la santé et l'énergie plutôt que la compétition.
Des rondes, des minces, des Voir le profil