Bienvenue à ma série Anti-Stress de 4 cours! Dans ce premier cours, nous allons explorer l"Essence du Yoga, Les 8 Branches du Yoga et faire une pratique de vinyasa doux anti-stress de 60 min. Les cours sont pré-enregistrés (vidéos). Après les 4 cours vous aurez acquis beaucoup de d'infos, trucs, pratiques pour réduire le stress et augmenter votre niveau de bien-être! Contactez-moi pour plus d'infos sur les 4 cours ou pour une consultation gratuite! facebook.com/YogaLessonAvecFred [email protected]