About the Class
Bienvenue à ma série Anti-Stress de 4 cours! Dans ce premier cours, nous allons explorer l"Essence du Yoga, Les 8 Branches du Yoga et faire une pratique de vinyasa doux anti-stress de 60 min. Les cours sont pré-enregistrés (vidéos). Après les 4 cours vous aurez acquis beaucoup de d'infos, trucs, pratiques pour réduire le stress et augmenter votre niveau de bien-être! Contactez-moi pour plus d'infos sur les 4 cours ou pour une consultation gratuite!
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About the Tribe Leader
Fred, de Montréal. J’enseigne le yoga depuis 5 ans. Ma spécialité est la création de cours privés personnalisés pour le corps et l’esprit.
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