Hatha

Alexandra Adenor | Chef de Tribu
17:15 - 18:15 | 22 Octobre | 60 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
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À propos du chef de tribu

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Alexandra Adenor

Enseignant de Yoga
Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu'à finalement me pousser à entreprendre un voyage au coeur même de la discipline. Et là... coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d'être subtil, poétique et d'une beauté incommensurable qui nous pousse en tant qu'être conscient à

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Replay Yoga
5850 Rue Saint-Denis
Montréal, QC

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Studio de yoga
marker 8739km
Replay Yoga est une salle de Yoga immersive située au sein d'un centre de réadaptation sportive. Une approche de yoga adaptée pour les sportifs incluant l'automassage avec les balles thérapeutiques Tune-up ainsi que d'une pratique de style Vinyasa. Replay Yoga offre également une formule d'ateliers ''mobile''. Nous venons     Voir le profil
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