About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
J’ai commencé mon parcours formel en au Conservatoire Régional de Musique et de Danse de l’île de la Réunion où je me suis formée pendant plus de 10 ans. Ce n'est que beaucoup plus tard que je découvre le yoga à Montréal. Curieuse d’en savoir plus, j'ai décidé de m'engager en 2014 dans une formation
Where to?
Replay Yoga
5850 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
5850 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
About the place
Replay Yoga est un centre yoga IMMERSIF offrant des classes de Vinyasa, auto massage avec balles tune up et cours de yoga ciblés pour les sportifs.
Inscription et informations sur
replayyoga.fliipapp.com View profile
Alexandra Adenor | Tribe Leader
J’ai commencé mon parcours formel en au Conservatoire Régional de Musique et de Danse de l’île de la...
