Ashtanga (cours en anglais/english class)
October 13, 2026 5:30 PM | 60 min.
About the Class
A set series of postures, always in the same order, beginning with a sequence know as Sun Salutations, moving from one pose to the next in a continual flow where there is one breath for each movement. This vigorous practice produces intense internal heat that creates a stronger body, a detoxifying sweat and a calmer mind.It was developed by K. Pattabhi Jois during the 20th century and is often promoted as a modern-day form of classical Indian yoga. Ashtanga means eight limbs or branches, of which asana or physical yoga poses is only one. It is the inspiration for most Vinyasa and Power Yoga styles.
About the Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (54)
Édith
Alexandra
Anastasia
Andrea Juliet
Angélique
Arthur
Beatrice
Carlo
Charlotte
Eleonore
Emilie
Giselle
Houria
Imane
Isabel
Ishai
Jasmine
Jessica
Joanne
Julien
Jullia
Kathy
Kiki
Lona
Lucas
Mae
Maela
Mahjouba
Mana
Marika
Marina
Marina
Nada
Nafissa
Najla
Nataliia
Natalija
Natalya
Nathalie
Nawal
Oumaima
Pari
Roxana
Roxanne
Sahar
Sandy
Soukeina
Suzanne
Thi
Véronique
Valérie
Vanessa
Xixi
Yentl
Where to?
Centre Eaton
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
About the place
(English follows)
Nous serons de retour pour une nouvelle série de yoga immersif dès le 15 septembre au 17 novembre 2026.
Tous les mardis de 17h30 à 18h30 sur la mezzanine du 2ème étage en haut de la boutique Nike.
Le Centre Eaton de Montréal vous invite à découvrir le View profile
Federica Anselmino | Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
