Ashtanga (cours en anglais/english class)
13 octobre, 2026 17:30 | 60 min.
À propos de la classe
Une série de postures définie, toujours dans le même ordre, commençant par une séquence nommée "Salutations au Soleil", allant d'une posture à l'autre en toute fluidité où chaque mouvement correspond à une respiration. Cette pratique énergique produit une chaleur interne intense qui crée un corps plus fort, une sueur détoxifiante et un esprit plus tranquille. Ce style fut développé par K. Pattabhi Jois au cours du 20 siècle et est souvent présenté comme une forme moderne du yoga classique indien. Ashtanga signifie 8 membres ou branches parmi lesquels les postures de yoga physiques ou asanas ne représente qu'une des branches. Plusieurs formes de yoga ont été dérivées de celle-ci dont la plupart des styles de Vinyasa et de Power Yoga.
À propos du chef de tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (54)
Édith
Alexandra
Anastasia
Andrea Juliet
Angélique
Arthur
Beatrice
Carlo
Charlotte
Eleonore
Emilie
Giselle
Houria
Imane
Isabel
Ishai
Jasmine
Jessica
Joanne
Julien
Jullia
Kathy
Kiki
Lona
Lucas
Mae
Maela
Mahjouba
Mana
Marika
Marina
Marina
Nada
Nafissa
Najla
Nataliia
Natalija
Natalya
Nathalie
Nawal
Oumaima
Pari
Roxana
Roxanne
Sahar
Sandy
Soukeina
Suzanne
Thi
Véronique
Valérie
Vanessa
Xixi
Yentl
Où ça?
Centre Eaton
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
À propos du lieu
(English follows)
Nous serons de retour pour une nouvelle série de yoga immersif dès le 15 septembre au 17 novembre 2026.
Tous les mardis de 17h30 à 18h30 sur la mezzanine du 2ème étage en haut de la boutique Nike.
Le Centre Eaton de Montréal vous invite à découvrir le Voir le profil
Federica Anselmino | Chef de Tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
