About the Class
Cette classe, de niveau intermédiaire, vise à à renforcer les systèmes corporels et énergétiques. La pratique débute par les pranayamas (techniques de respiration) suivant par une série de postures énergétiques pour améliorer la force, la flexibilité, l’endurance et la confiance et se termine par une relaxation restorative (savasana).
About the Tribe Leader
Ma pratique étant bien établie depuis plus d’une dizaine d’années. Je dirais que ma vision du yoga est sensiblement un mouvement perpétuel. Elle évolue et se module à travers moi. Fasciné par l’humain et la richesse des liens, le yoga est une façon pour moi de prendre contact avec l’humanité. J’aime penser que l’échange est
Where to?
Espace Intérieur Yoga & Meditation
1250, rue St-Zotique Est
Montréal, QC
H2S2Y2
1250, rue St-Zotique Est
Montréal, QC
H2S2Y2
About the place
L’Espace Intérieur est un endroit qui vous invite à prendre le temps… Le temps pour vous. Le temps nécessaire pour trouver les outils susceptibles d’améliorer votre santé. En utilisant le Yoga et la médecine naturelle, vous choisissez de prendre soin de votre santé avec des méthodes efficaces, View profile
Karelle Falardeau | Tribe Leader
Ma pratique étant bien établie depuis plus d’une dizaine d’années. Je dirais que ma vision du yoga est...
