Les cours YLM Yoga sont axés sur l’établissement d’une pratique solide du yoga en mettant l’accent sur les postures fondamentales du yoga Hatha/Vinyasa. La cadence de ces cours étant plus lente, le maintien des postures vous permet de bâtir force et résistance tous en appaisant vos pensées à travers la respiration. Les instructeurs disposent de plus de temps pour faire des ajustements individuels. YLM Yoga classes are focused on establishing a strong yoga practice by focusing on the fundamental postures of Hatha / Vinyasa yoga. The pace of these courses being slower, maintaining the postur