À propos de la classe
Les cours YLM Yoga sont axés sur l’établissement d’une pratique solide du yoga en mettant l’accent sur les postures fondamentales du yoga Hatha/Vinyasa. La cadence de ces cours étant plus lente, le maintien des postures vous permet de bâtir force et résistance tous en appaisant vos pensées à travers la respiration. Les instructeurs disposent de plus de temps pour faire des ajustements individuels.
YLM Yoga classes are focused on establishing a strong yoga practice by focusing on the fundamental postures of Hatha / Vinyasa yoga. The pace of these courses being slower, maintaining the postur
À propos du chef de tribu
Ayant pratiqué différentes disciplines tel que la gymnastique et la dance, ce n’est qu’en 2011 que la passion du Yoga s’éveille en Melissa. C’est les pratiques plus énergisantes tel que le vinyasa et le power Yoga qui ont éveillé sa curiosité et décida d’explorer ce monde inconnu. À sa surprise, elle trouve l’équilibre qui manquait
Où ça?
Yoga Lounge Montreal
6745 Jarry Est
Montréal, QC
H1P1W6
6745 Jarry Est
Montréal, QC
H1P1W6
À propos du lieu
YLM offers a variety of classes to welcome all levels and purposes of practicing yoga. Classes are appropriate for beginners and challenging enough for experienced yogis. We are committed to using the power of yoga to empower our students to become the very best version of themselves Voir le profil
Melissa Hernandez Alvarado | Chef de Tribu
Ayant pratiqué différentes disciplines tel que la gymnastique et la dance, ce n’est qu’en 2011 que la passion...
