About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
Where to?
Le studio de yoga Wanderlust Griffintown
309 rue guy
Studio 107
Montréal, QC
H3J 1S6
309 rue guy
Studio 107
Montréal, QC
H3J 1S6
About the place
Le studio de yoga Wanderlust a pour mission d'offrir à Montréal un lieu de yoga créatif et de qualité où se côtoient la musique et la pratique du yoga dans un mariage naturel et dynamique. Offrant des événements hors du commun, dans l'esprit des grands festivals Wanderlust!
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