About the Class
Ce cours a comme objectif de combiner la pratique de postures de yoga et la relaxation consciente (yoga nidra) . En première partie nous ferons de postures de hatha yoga niveau intermédiaire. Ensuite nous pratiquerons une relaxation guidée d’environ 15 à 20 min. Tarif : 5 cours pour 25$ Inscriptions : [email protected]
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Monarca Yoga
#monarcayoga
Comme le papillon monarque, envolons - nous vers la reconnaissance de notre vraie essence.
Like the monarch butterfly, let us fly towards the recognition of our true essence.
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