Bonjour les yogis ! Je vous invite à un cours spécial de yoga pour le dos.
Il s'agit d'un atelier spécial pour apprendre à faire des exercices et des postures de yoga pour soulager ou prévenir les maux de dos.
Dans cet atelier vous apprendriez à faire une séquence de 15- 20 minutes pour garder votre dos en pleine vitalité. Il s’agit d’une séquence simple et efficace pour faire une pause santé. Cet atelier est idéal pour les gens qui travaillent à la maison, longtemps assis, devant un ordinateur. Pas besoin d’expérience préalable dans la pratique de yoga.
Date : Le mercredi 13 Mai 2020
Heure : 17h30
Durée : 60 min.
Niveau : tous niveaux
Tarif : 10$ par personne
** COURS EN LIGNE VIA ZOOM **
Informations et inscriptions :
Nayeli Villafuerte
[email protected]
www.ecoyogi.ca