Yogalates

An Pham | Tribe Leader
November 14, 2026 10:00 AM | 60 min.

About the Class

A blend of the techniques and postures from Yoga and Pilates. (See 'Yoga' and 'Pilates').
Level
Everyone
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

An Pham

Yoga Teacher
An : Yoga dynamique — Alignement, Conscience et Équilibre Avec An, on bouge, on se challenge et on apprend à mieux comprendre son corps. À travers ses cours de Yogalates, Pilates, Yoga Flow et Stretch & Detox, elle propose une pratique dynamique axée sur l’alignement, la précision et les petits détails qui peuvent complètement transformer une posture.

Participants (9)

Belinda
Diance
Jenny
Johannne
Mariagracia
Paola
Sania
Sarhou
Vincent

Where to?

DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9

About the place
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DUO Centre Laval
Yoga Studio
marker 15.1km
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026! ++++++++++++++++++++ Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h. Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs     View profile