About the Class
Part of restaurative yoga, Yin offers a Series of traditional yoga postures practiced on the floor and held in position for three to ten minutes. Most forms of Yoga practiced today are Yang, they emphasize muscular movement and contraction. By contrast Yin Yoga targets the connective tissues (including fascia) of the hips, pelvis and lower spine by relaxing the surrounding muscles. This class is suitable for all levels.
About the Tribe Leader
Je suis une personne qui adore le monde de la meditation et du bien-être, et donc j’ai voulu devenir enseignante de yoga! Je me suis retrouvée dans la méditation et le yoga, alors je mets beaucoup d’amour dans la création de cours pour les élèves. J’ai beaucoup de gratitude pour le cadeau de la vie!
I
Participants (31)
Akilesh
Antonio
Belinda
Chantal
Cristina
Dianja
Elmira
Iryna
Johannne
Julie
Julie
Karine
Kowkshitha
Krystyna
Lydia
Lynne
Mariagracia
Marie-josée
Mireille
Paola
Rayda
Rita
Rosario
Sania
Sarhou
Shushan
Stéphanie
Stephanie
Suzanne
Sylvie
Talysa
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026!
++++++++++++++++++++
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs View profile
Yasmina Baroud | Tribe Leader
Je suis une personne qui adore le monde de la meditation et du bien-être, et donc j’ai voulu...
