À propos de la classe
Dans la série de yoga restauratif, le yin est un enchaînement de postures traditionnelles de yoga pratiquées au sol et tenues durant 3 à 10 minutes. La majorité des styles de yoga pratiqués aujourd'hui sont Yang et mettent l'emphase sur le mouvement et la contraction musculaires. En contraste, le Yin Yoga vise les tissus connectifs (dont les fascias) des hanches, du pelvis et du bas de la colonne vertébrales en relaxant les muscles adjacents. Convenable pour tous élèves de tous niveaux.
À propos du chef de tribu
Je suis une personne qui adore le monde de la meditation et du bien-être, et donc j’ai voulu devenir enseignante de yoga! Je me suis retrouvée dans la méditation et le yoga, alors je mets beaucoup d’amour dans la création de cours pour les élèves. J’ai beaucoup de gratitude pour le cadeau de la vie!
I
Participants (31)
Akilesh
Antonio
Belinda
Chantal
Cristina
Dianja
Elmira
Iryna
Johannne
Julie
Julie
Karine
Kowkshitha
Krystyna
Lydia
Lynne
Mariagracia
Marie-josée
Mireille
Paola
Rayda
Rita
Rosario
Sania
Sarhou
Shushan
Stéphanie
Stephanie
Suzanne
Sylvie
Talysa
Où ça?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
À propos du lieu
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026!
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Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs Voir le profil
Yasmina Baroud | Chef de Tribu
Je suis une personne qui adore le monde de la meditation et du bien-être, et donc j’ai voulu...
