About the Class
With a classic Hatha Yoga approach this practice is leaning up against the restorative yoga practices. There are more seated and lying poses, finding release on both physical as emotional and mental levels through twists and stretches. Awareness is also placed strongly towards the practice of pranayama and meditation.
About the Tribe Leader
Je suis professeure de yoga spécialisée en Hatha, Vinyasa et Yin. Ma pratique et mon enseignement sont axés sur le bien-être mental, en utilisant le mouvement, la respiration et la pleine conscience pour favoriser l’équilibre et l’apaisement. J’ai à cœur d’offrir un espace bienveillant et accessible où chacun peut se reconnecter à soi, réduire le
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026!
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Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs View profile
Diana Mendez Bisono | Tribe Leader
Je suis professeure de yoga spécialisée en Hatha, Vinyasa et Yin. Ma pratique et mon enseignement sont axés...
