À propos de la classe
Avec une approche classique du Hatha Yoga, cette pratique s’appuie sur les pratiques du yoga réparateur. Il y a plus de poses assises et couchées, qui trouvent leur libération à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental, grâce à des torsions et des étirements. La conscience est également placée fortement à la pratique du pranayama et à la méditation.
À propos du chef de tribu
Je suis professeure de yoga spécialisée en Hatha, Vinyasa et Yin. Ma pratique et mon enseignement sont axés sur le bien-être mental, en utilisant le mouvement, la respiration et la pleine conscience pour favoriser l’équilibre et l’apaisement. J’ai à cœur d’offrir un espace bienveillant et accessible où chacun peut se reconnecter à soi, réduire le
Participants (40)
Alice
Andrea
Anne-marie
Antonio
Arlette
Belinda
Belinda
Chantal
Chantal
Claudia
Cristina
Elizabeth
Fadi
Fatema
Georgia
Isabelle
Johannne
Julie
Julie
Julie
Karine
Lynne
Mariagracia
Marianne
Marie Rose
Marie-josée
Mireille
Nallely
Olivier
Paola
Patricia
Pietro
Rosario
Sania
Sarhou
Schohraya
Shushan
Susan
Suzanne
Sylvie
Où ça?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
À propos du lieu
Nous serons de retour dès le 5 septembre 2026!
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Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de l'expérience de professeurs Voir le profil
Diana Mendez Bisono | Chef de Tribu
Je suis professeure de yoga spécialisée en Hatha, Vinyasa et Yin. Ma pratique et mon enseignement sont axés...
