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2020-10-27 20:00:00
2020-10-27 21:15:00
America/New_York
Yoga Flow débutant avec Sophie
Le nom du cours le dit! Nous allons concentrer l'attention sur la stabilité et la force du milieu du corps. Beaucoup d'exercices pour travailler les abdominaux et le dos. Des Asanas de Yoga avec des exercices inspirés du Pilates et de postures d'équilibre, simplement une belle façon de compléter votre pratique régulière en ajoutant quelques exercices de stabilité et d'endurance.
Idolem Boucherville Hot Yoga Chaud - 1200 F, Place Nobel, J4B 5L2 - Boucherville QC, Canada
Sophie St-Laurent
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2020-10-27 20:00:00
2020-10-27 21:00:00
America/New_York
Yoga Étirements profonds avec Patricia
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent avec des asanas qui se déroulent plus longtemps que dans d'autres styles.
Idolem St-Eustache Hot Yoga Chaud - 464 rue du Parc, unités 137 & 138, J7R 0C9 - Saint-Eustache QC, Canada
Patricia
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2020-10-27 20:30:00
2020-10-27 21:45:00
America/New_York
Yin Yoga avec Daniela
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent avec des asanas qui se déroulent plus longtemps que dans d'autres styles.
Idolem Centropolis Hot Yoga Chaud (Laval) - 1760 Avenue Pierre PéladeaU, H7T 2Z1 - Laval QC, Canada
Daniela
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2020-10-27 20:45:00
2020-10-27 22:00:00
America/New_York
Yoga Flow Douceur avec Dominique
Vitalité, espace et détente sont réunis dans cette pratique. Le flow Douceur permet un travail physique, tout en relâchant le mental, en misant sur la respiration profonde et la légèreté dans les transitions de mouvement. Après cette séance, vous vous sentirez à la fois libre, détendu(e) et rempli(e) d’énergie!
Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud - 8108 Rue Saint-Denis, H2P 2H1 - Montréal QC, Canada
Dominique Lajoie
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28
Oct
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2020-10-28 08:45:00
2020-10-28 09:45:00
America/New_York
Hatha yoga en conscience
une heure de yoga hatha en compagnie de Jérémie
L'Orbite - 406 Notre-Dame Est, H2Y1C8 - Montréal QC, Canada
Jérémie Gyp
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2020-10-28 09:00:00
2020-10-28 10:00:00
America/New_York
Yoga Réveil Énergétique avec Julie
Flow matinal profondément revigorant, axé sur l'optimisation d'une meilleure circulation de l'énergie et des fluides du corps (lymphe, sang) et ainsi, favorisant une meilleure santé du système nerveux, cardiaque et immunitaire. Tout en fluidité, les mouvements sont liés les uns aux autres et unis au souffle pour développer plus de chaleur, de souplesse, de tonus et d’harmonie tant pour le corps que l’esprit.
Idolem Brossard Yoga Chaud - 5840 Boul. Taschereau, j4w1m6 - Brossard QC, Canada
Julie Horvath
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2020-10-28 09:30:00
2020-10-28 10:30:00
America/New_York
Flow en douceur
Parfait équilibre entre le Hatha et le Vinyasa, le cours de Flow doux permet d'aborder les séquences de posture en douceur pour prendre le temps de construire un alignement optimal et de parfaire l'art de la concentration.
Rejoignez notre nouveau studio en ligne! Nos classes passent sur Zoom pour une expérience plus interactive.
***N'oubliez pas de réserver votre place. Les places sont limitées et YogaTribes vous enverra un rappel pour que vous ne manquiez pas votre cours préféré.
Om West - Online - -, - - Montréal QC, Canada
Tina Diamant
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2020-10-28 10:00:00
2020-10-28 11:15:00
America/New_York
HOT POWER FLOW
CLASSE DE NIVEAU AVANCÉ: Le Power Yoga avec son style "FLOW" enchaîne une posture dans l’autre. L’emphase sur l’endurance et la flexibilité offre un travail rigoureux et complet sur le corps. C’est une excellente façon de libérer les tensions et l'anxiété tout en améliorant sa posture. Le Power Yoga tonifie le corps, améliore l’endurance et la capacité de concentration. Ce cours est de niveau intermédiaire-avancé donc vous devez avoir fait au moins 5 cours tous niveaux pour accéder au YOGA POWER FLOW .
Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud - 110 Rue Joseph Carrier, J7V 5V5 - Vaudreuil-Dorion QC, Canada
Marie McGuinness
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2020-10-28 10:30:00
2020-10-28 11:45:00
America/New_York
Yoga Abs and Core avec Ruxandra
Le cours de Abs and Core avancé cible, évidemment, les abdominaux et tous les muscles du tronc. Cette classe mélange yoga et fitness en vous proposant des postures et enchaînements ciblant l'endurance abdominale et le rythme cardiaque dans des postures avancées.
Idolem Centropolis Hot Yoga Chaud (Laval) - 1760 Avenue Pierre PéladeaU, H7T 2Z1 - Laval QC, Canada
Ruxandra Georgescu
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2020-10-28 11:00:00
2020-10-28 12:00:00
America/New_York
Yoga Abs & Core avec Anne
Cours intermédiaire à avancé qui vise un enchaînement de posture ciblé pour renforcer la ceinture abdominale et tonifier le haut du corps. Il est qualifié de moyenne à haute intensité.
Idolem St-Eustache Hot Yoga Chaud - 464 rue du Parc, unités 137 & 138, J7R 0C9 - Saint-Eustache QC, Canada
Dominique
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2020-10-28 11:30:00
2020-10-28 12:45:00
America/New_York
YOGA RESTAURATIF
Dans la première partie plus active de cette classe, les postures prises vous aideront à augmenter votre endurance et votre force. La seconde partie sera au sol, dans des postures plus passives, afin d'amener un relâchement du système nerveux et musculaire, tout en augmentant votre flexibilité. Pour une détente complète et une aide au sommeil.
In the first most active part of this class , take postures which will help you increase your stamina and strength. The second part will be on the ground in more passive postures, to bring a relaxation of the nervous and muscular system, while increasing your flexibility. For complete relaxation and sleep aid .
Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud - 110 Rue Joseph Carrier, J7V 5V5 - Vaudreuil-Dorion QC, Canada
Chantal Cadieux
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2020-10-28 12:00:00
2020-10-28 13:00:00
America/New_York
Midi en force avec Marc
Le yoga flow, aussi connu sous le nom de yoga Vinyasa, met l'emphase sur la respiration. Il s'agit de la transition d'une posture vers une autre synchronisé avec le souffle. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal.
Idolem Longueuil Hot Yoga Chaud - 1225 rue Saint-Charles O., J4K 0B9 - Longueuil QC, Canada
Marc Tremblay
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2020-10-28 12:00:00
2020-10-28 13:00:00
America/New_York
Yoga Vinyasa Flow avec Genevieve
Pratique de postures de yoga qui s'enchaînent les unes après les autres sur un rythme rapide, le tout synchronisé avec la respiration. Plusieurs intensités offertes au choix de l'élève. Le cours contient moins d'explications, mais plus de variations progressives laissant le choix à l'élève de les suivre ou pas.
Idolem St-Jérôme - 900 boul. Grignon, J7Y 3S7 - Saint-Jérôme QC, Canada
Geneviève Dupuis
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2020-10-28 15:00:00
2020-10-28 16:00:00
America/New_York
Yoga Flow avec Shari
Un cours qui aide à débuter sa pratique de yoga de façon active. Cette classe décortique les postures de bases afin de bien comprendre l’alignement corporel et aide au développement de la conscience du corps.
Idolem Longueuil Hot Yoga Chaud - 1225 rue Saint-Charles O., J4K 0B9 - Longueuil QC, Canada
Shari Dernevil
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2020-10-28 16:30:00
2020-10-28 17:30:00
America/New_York
Yoga Ashtanga avec Caroline
Le yoga Ashtanga est une forme de yoga traditionnel où les postures sont accompagnées d’étirements permettant de donner de l’énergie et de la force au corps tout en combinant la synchronisation avec la respiration (vinyasa). Ce processus augmente la chaleur corporelle interne, ce qui permet de purifier et d’éliminer les toxines de l’organisme. La particularité de l’Ashtanga réside dans le fait que les postures s'enchaînent selon des séries prédéterminées, et de plus en plus difficiles à réaliser. Ce type de yoga est idéal pour vous recentrer et calmer votre esprit tout en vous dépassant.
Idolem Longueuil Hot Yoga Chaud - 1225 rue Saint-Charles O., J4K 0B9 - Longueuil QC, Canada
Caroline Morand
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2020-10-28 17:00:00
2020-10-28 18:00:00
America/New_York
Yoga Flow Yin Yang avec Gabbi
Ce cours est un flow composé de posture (asanas) permettant un parfait équilibre entre les étirements et la musculation. La partie plutôt musculaire propose une séries de mouvements tout en fluidité.
Idolem Ville St-Laurent Hot Yoga Chaud - 2040 Boul. Marcel-Laurin - Suite 200, H4R 1J9 - Montréal QC, Canada
Gabbi
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2020-10-28 18:00:00
2020-10-28 19:15:00
America/New_York
HOT DETOX FLOW
Classe se déroulant dans un rythme entraînant. Il s’agit d’une suite de combinaisons de postures qui aideront l’élimination des toxines du corps. Le but de cette pratique est de fortifier et d’assouplir la région intestinale. Ce cours est surtout concentré sur les torsions du tronc afin d'aider la digestion. Elle favorise le sentiment de calme et de légèreté. Des exercices de respiration (Pranayama) peuvent être inclus dans ce cours.
Class taking place in a catchy rhythm. This is a series of postures that will help eliminate toxins from the body. The purpose of this practice is to strengthen and soften the intestinal tract. This course is mainly focused on torsions of the trunk to help digestion. It promotes the feeling of calm and lightness. Breathing exercises (Pranayama) can be included in this course.
Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud - 110 Rue Joseph Carrier, J7V 5V5 - Vaudreuil-Dorion QC, Canada
Caroline Martin
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2020-10-28 18:00:00
2020-10-28 19:15:00
America/New_York
Yoga Yin nidra avec Anastasia
Les postures seront maintenues ici quelques minutes chacune, afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente, la souplesse et le relâchement complet. La respiration sera évidemment à l'honneur. Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. La pratique inclut une vingtaine de minutes de méditation guidée. Le cours parfait pour atteindre un état de relaxation profonde.
Idolem Boucherville Hot Yoga Chaud - 1200 F, Place Nobel, J4B 5L2 - Boucherville QC, Canada
Anastasia
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2020-10-28 18:00:00
2020-10-28 19:15:00
America/New_York
Yoga Abdos tonus avec Tara
Un Vinyasa est une transition en douceur entre les asanas dans des styles de yoga modernes tels que le Vinyasa Krama Yoga, l'Ashtanga Vinyasa Yoga et le Bikram Yoga, en particulier lorsque le mouvement est associé à la respiration.
Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud - 8108 Rue Saint-Denis, H2P 2H1 - Montréal QC, Canada
Tara Frost
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2020-10-28 18:30:00
2020-10-28 19:45:00
America/New_York
Yoga Fitness avec David
Une pratique de yoga à la fois énergisante, stimulante et qui régénère l'esprit. Tu travailleras ton endurance, ton équilibre et ta flexibilité. Améliore ta force musculaire en utilisant le poids de ton corps et afin de t’aider à maîtriser ton plein potentiel. VOUS DEVEZ AVOIR UNE BASE EN YOGA POUR ASSISTER À CE COURS.
Idolem Brossard Yoga Chaud - 5840 Boul. Taschereau, j4w1m6 - Brossard QC, Canada
David Gelinas
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Oct
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