Yoga retour à la base avec Caroline

Caroline Morand | Chef de Tribu
3 août, 2020 19:30 | 60 min.

À propos de la classe

Ce cours, où vous apprendrez les postures de base de l'alignement du corps, établit les fondements de chaque posture. L'accent est mis sur l'exécution dans les limites de vos capacités physiques et émotionnelles et non sur la performance. Vous continuerez à développer votre force et votre flexibilité, dans la pleine conscience de toutes vos sensations physiques et émotives. Ce cours s'adresse également à ceux qui possèdent une solide expérience mais souhaitent revoir les bases ou travailler à un rythme plus calme mais précis.
Niveau
Débutant
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Caroline Morand

Enseignant de Yoga
22
Sep

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