Yoga retour à la base avec Caroline

Caroline Morand | Tribe Leader
August 3, 2020 7:30 PM | 60 min.

About the Class

Ce cours, où vous apprendrez les postures de base de l'alignement du corps, établit les fondements de chaque posture. L'accent est mis sur l'exécution dans les limites de vos capacités physiques et émotionnelles et non sur la performance. Vous continuerez à développer votre force et votre flexibilité, dans la pleine conscience de toutes vos sensations physiques et émotives. Ce cours s'adresse également à ceux qui possèdent une solide expérience mais souhaitent revoir les bases ou travailler à un rythme plus calme mais précis.
Level
Beginner
Type
Online Class

About the Tribe Leader

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Caroline Morand

Yoga Teacher
27
Nov

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