Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
November 12, 2026 5:30 PM | 60 min.
About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être, j’ai choisi de me réorienter afin d’être plus présente pour mon tout-petit. Cette transition m’a permis de me rapprocher de ce qui me fait vibrer profondément: accompagner les autres vers plus de présence, de douceur et d’équilibre.
Aujourd’hui,
Participants (1)
Manon
Where to?
Lumeo Sud Appartements
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
About the place
Cet automne, Lumeo Sud Appartements est heureux d’offrir gratuitement une série de cours de yoga à tous ses locataires.
Présentées par YogaTribes, une série de 8 séances de yoga aux styles variés se dérouleront dans dans le lobby.
Les réservations sont obligatoires, car les places sont limitées. Nous avons View profile
Jessica Evangelista | Tribe Leader
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être,...
