Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
November 12, 2026 5:30 PM | 60 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être, j’ai choisi de me réorienter afin d’être plus présente pour mon tout-petit. Cette transition m’a permis de me rapprocher de ce qui me fait vibrer profondément: accompagner les autres vers plus de présence, de douceur et d’équilibre.
Aujourd’hui,
Participants (14)
Christine
Cinthia
Damia
Genevieve
Jean-francois
Jessie
Juan
Kristal
Lina Marcela
Manon
Marie Eve
Mylene
Nishmitha
Rama
Where to?
Lumeo Sud Appartements
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
About the place
Cet automne, Lumeo Sud Appartements est heureux d’offrir gratuitement une série de cours de yoga à tous ses locataires.
Présentées par YogaTribes, une série de 8 séances de yoga aux styles variés se dérouleront dans dans le lobby.
Les réservations sont obligatoires, car les places sont limitées. Nous avons View profile
Jessica Evangelista | Tribe Leader
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être,...
