Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
12 novembre, 2026 17:30 | 60 min.
À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être, j’ai choisi de me réorienter afin d’être plus présente pour mon tout-petit. Cette transition m’a permis de me rapprocher de ce qui me fait vibrer profondément: accompagner les autres vers plus de présence, de douceur et d’équilibre.
Aujourd’hui,
Participants (1)
Manon
Où ça?
Lumeo Sud Appartements
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
300, Avenue de l'Équinoxe
Brossard, QC
J4Z 0T7
À propos du lieu
Cet automne, Lumeo Sud Appartements est heureux d’offrir gratuitement une série de cours de yoga à tous ses locataires.
Présentées par YogaTribes, une série de 8 séances de yoga aux styles variés se dérouleront dans dans le lobby.
Les réservations sont obligatoires, car les places sont limitées. Nous avons Voir le profil
Jessica Evangelista | Chef de Tribu
Jessica Evangelista — Maîtrise en enseignement et apprentissage
Ancienne enseignante au secondaire, passionnée par le yoga et le bien-être,...
