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Heartfulness est une méthode de méditation centrée sur le cœur qui aide à réduire le stress et à trouver un équilibre intérieur.
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04
July
Class title
Yoga & Méditation Heartfulness dans le parc
Description
Vous êtes invité à nous joindre pour cette séance GRATUITE de yoga suivie par une relaxation + méditation guidée pour profiter de l'été ♡ Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme. Cette séance se déroulera dans la jolie nature du parc Mont-Royal. Date? Samedi, 4 juillet 2026 Heure? 9h00 à 10h15 Point de rencontre? Café des amis - au Mont-Royal À partir du point de rencontre, vous serez guidé à un espace près dans le parc. Veuillez svp apporter votre tapis de yoga (ainsi que tout autre matériel que vous désirez utiliser), une bouteille d'eau, et porter des vêtements confortables :-)
9:00 AM | 75 min.
(Montréal, Canada local time)
Teacher:
Heartfulness Montréal
/
Place:
Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Castors dur le Mont-Royal /
Style:
Outdoors
/
Type:
Regular Class
/
Level:
Everyone
Class Type
Public
Private
Free
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»
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11
July
Class title
Yoga & Méditation Heartfulness dans le parc
Description
Profitez du plein air ! Connectez-vous à votre corps et à votre coeur. Vous êtes invité à nous joindre pour cette séance GRATUITE de yoga suivie par une relaxation + méditation guidée pour profiter de l'été ♡ Nourrissez votre esprit, votre corps et votre âme. Cette séance se déroulera dans la jolie nature du parc Mont-Royal. À partir du point de rencontre, vous serez guidé à un espace près dans le parc. Veuillez svp apporter votre tapis de yoga (ainsi que tout autre matériel que vous désirez utiliser), une bouteille d'eau, et porter des vêtements confortables. Le style de yoga sera lent et doux. Ouvert à tous, pour tous les niveaux. * * * Programme de la journée : ♡ 9h00-9h40 : Yoga avec Armand Nkoma ♡ 9h40-10h00 : Relaxation + Méditation avec Heartfulness Montréal ♡ 10h15 : Dispersion * * * Bienvenue à toutes personnes de 16 ans et + !
9:00 AM | 75 min.
(Montréal, Canada local time)
Teacher:
Heartfulness Montréal
/
Place:
Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Castors dur le Mont-Royal /
Style:
Outdoors
/
Type:
Regular Class
/
Level:
Everyone
Class Type
Public
Private
Free
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18
July
Class title
Yoga & Méditation Heartfulness dans le parc
Description
À partir du point de rencontre, vous serez guidé à un espace près dans le parc. Veuillez svp apporter votre tapis de yoga (ainsi que tout autre matériel que vous désirez utiliser), une bouteille d'eau, et porter des vêtements confortables. Le style de yoga sera lent et doux. Ouvert à tous, pour tous les niveaux. * * * Programme de la journée : ♡ 9h00-9h40 : Yoga avec Armand Nkoma ♡ 9h40-10h00 : Relaxation + Méditation avec Heartfulness Montréal ♡ 10h15 : Dispersion * * * Bienvenue à toutes personnes de 16 ans et + !
9:00 AM | 75 min.
(Montréal, Canada local time)
Teacher:
Heartfulness Montréal
/
Place:
Café des Amis - Pavillon du Lac-aux-Castors dur le Mont-Royal /
Style:
Outdoors
/
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