Elsa Tellier

ALERTE MÉTÉO: À tous les yogis invités au yoga immersif du 28 juillet avec Frances et moi. Dû à la pluie, nous présenterons notre classe sur la grande scène de la mezzanine du Centre Eaton de Montréal juste en haut du magasin Nike.

Retraite| Renaître en mouvement C’est avec énormément de joie (et des petits papillons d’excitation! ) que je vous annonce le lancement de ma toute première retraite solo, un espace où je réunis mes deux grandes passions : la danse et le yoga.Durant tout un week-end, je vous invite à vivre une expérience profonde, vivante et régénérateur. Une pause pour vous retrouver, respirer, bouger, ressentir… et laisser votre corps raconter ce qui a besoin d’être libéré. Un moment pour renaître, doucement ou intensément, à votre façon. Au programme : Pratiques de yoga Ateliers de danse intuitive et expressive Exploration du mouvement comme outil de transformation Espaces de calme, d’intégration et de connexion à soi Une ambiance bienveillante, enveloppante et humaine Curieux d'en savoir plus?https://www.elsatellier.com/retraite-renaitre-en-mouvement

☀️Un nouveau départ commence au lever du soleil… Je t’invite à une mini-série gratuite de 3 cours matinaux de yoga pour amorcer ta rentrée avec :

✨ Merci à toutes ces belles âmes présentes hier soir @placevillemarie avec @yogatribes ✨Se rassembler dans un lieu inspirant, bouger ensemble, s'arrimer à un rythme commun, se connecter à son souffle… quelle merveilleuse façon de clore la journée