CANDEREL | 2000 McGill

Mercredi 8 mai, nous vous présentons un Yin Yoga. Ce style fait partie de la grande famille du yoga réparateur et vise la relaxation, les étirements au sol et les longues poses. C'est une rencontre avec Claudia Menendez et Jeanne Soulières qui vous accueilleront avec votre denrée pour Centraide ! English ++++++++++++ Wednesday May 8, we present to you a Yin Yoga. This style is part of the restorative yoga family and aims for relaxation, stretching on the ground and longer postures. It’s a meeting with Claudia Menendez and Jeanne Soulières who will welcome you with your product for Centraide!

Pour la Saint-Valentin c'est au 1981 McGill (3e étage) que ça se passe! Nous vous présentons Kundalini (excellent pour la respiration). Une classe relaxante qui sera guidée en français par Paula. Réservez votre place et amenez un collègue +++++++ For Valentine Day at 1981 McGill (3rd floor) we present to you a Kundalini (good to regulate breathing). A relaxing class which will be guided in French by Paula. Reserve your place and bring a colleague. Namasté

Ce midi au 1981 McGill(3e étage) nous vous présentons un yin restaurateur (une série de postures pour relaxer et ce détendre). Une classe relaxante qui sera guidée en français par Claudia. Réservez votre place et parlez en à un collègue +++++++ This afternoon at 1981 McGill (3rd floor) we present to you a restorative yin (a series of postures to relax and unwind). A relaxing class which will be guided in French by Claudia. Reserve your place and bring a colleague

Ce midi au 2020 Robert Bourassa nous vous présentons un yoga Vinyasa (un flow de pauses en continu). Une classe exigeante et stimulante qui sera guidée en français par Pascale-Audrey. Réservez votre place et parlez en à un collègue +++++++ This afternoon at Robert Bourassa 2020 we present to you Vinyasa yoga (a continuous flow of poses). A demanding and stimulating class which will be guided in French by Pascale-Audrey. Reserve your spot and bring a colleague.

Ce midi 29 novembre au 2020 Robert Bourassa, nous vous présentons un Vinyasa Flow avec Pascale Audrey! Ne manquez pas de venir vous détendre devant une vue magnifique du centre-ville!

Pour célébrer la Journée Internationale du yoga mercredi le 21 juin, Canderel vous offre deux moments de détente. Une méditation immersive prendra part sur la terrasse d'Intact au 2020 Robert Bourassa à 8h15 pour une durée de 45 min. Ensuite nous vous retrouverons sur l'esplanade du 1981 McGill à 12h pour un yoga immersif animée par Jeanne Soulières. Ne manquez pas ces événements pur zen qui vous stimuleront pendant votre journée de travail. Ne manquez pas de réserver votre place car elles sont limitées!

Cette semaine sera le dernier cours de la série printemps 23! Nous vous attendons en grand nombre mercredi le 14 juin à 12h15 au 2000 McGill, 5e étage pour un vinyasa flow de 45 min. tout en douceur avec la resplendissante Pascale-Audrey. Le cours sera en français. Également ne manquez pas les événements que nous vous avons préparé le 21 juin pour souligner la journée internationale du yoga! Vérifier l'horaire pour plus de détails.

Mercredi le 17 mai, ne manquez pas le flot doux avec Jeanne à 12h15 au 2000 McGill, 5e étage. Nous poursuivons la collecte de denrées non périssables pour Centraide. Venez avec un ou une collègue qui n'a jamais essayé le yoga... parce que le yoga c'est pour tout le monde! +++++ Tomorrow May 17, don't miss the soft flow with Jeanne at 12:15 p.m. at 2000 McGill, 5th floor. We are continuing to collect non-perishable food for Centraide. Come with a colleague who has never tried yoga...because yoga is for everyone!

Ne manquez pas le flot doux avec Jeanne à 12h15 au 2000 McGill, 5e étage. Nous poursuivons la collecte de denrées non périssables pour Centraide. Venez avec un ou une collègue qui n'a jamais essayé le yoga... parce que le yoga c'est pour tout le monde! +++++ Don't miss the soft flow with Jeanne at 12:15 p.m. at 2000 McGill, 5th floor. We are continuing to collect non-perishable food for Centraide. Come with a colleague who has never tried yoga...because yoga is for everyone!

Allo les yogis Canderel, venez nous rejoindre à 12h15 au 3e du 1981 McGill pour un beau flow relaxant avec l'exquise Pascale-Audrey. --- Hello Canderel Yogis, you are invited to join us for a relaxing flow at 12h15 on the 3rd floor of 1981 McGill. And carry on with the rainy day.

À tous nos yogis, le yoga se poursuit dans les tours Canderel. Nous vous attendons demain mardi pour le cours de yoga matinal à 8h15 au 2020 Robert Bourassa, 25e étage pour débuter la journée en beauté avec la grâce d'un hatha doux avec Jewel.

Ne manquez pas la classe de Ashtanga avec la flamboyante Maggie ce mercredi au 2000 McGill et venez respirer, vous étirer et transpirer à la pause yoga lunch de Canderel. N'oubliez pas de vous inscrire et apporter une denrée pour Centraide. Namasté.

Nous vous attendons demain à 12h15 au 1981 McGill - 3e étage pour un YIN avec Isabelle Côté. L'ultime détente du milieu de la semaine. ;) N'oubliez pas votre denrée au profit de Centraide. Namasté

Mardi pour les lèves-tôt, ne manquez pas la classe de Hatha avec la sublime Jeanne au 24e étage du 2020. Et pour celles et ceux qui préfèrent le midi, la classe de mercredi sera aussi offerte par Jeanne et sera au 2000 McGill à 12h15. Et n'oubliez pas votre denrée non-périssable au profit de Centraide. Namasté

Nous vous attendons mercredi le 15 février pour introduction à Ashtanga avec la radieuse Margarita au 2000 McGill à 12h15. N'oubliez pas votre denrée pour Centraide ;) Bonne semaine les belles âmes... ;)

Vous n'avez jamais essayer le YIN YOGA? Il s'agit de 45 minutes de pure relaxation et d'étirements profonds dans une classe consacrée 100% à vous même. Nous vous attendons ce midi au 5e étage du 2000 McGill. La classe est gratuite pour celles et ceux qui travaillent dans les tours Canderel. N'oubliez pas d'apporter une denrée non-périssable ou un produit d'hygiène et ceux-ci seront remis à Centraide de la part de votre tribu de yoga Canderel.

Nous avons bien hâte de vous recevoir au premier cours de yoga de la série 2023 demain à 12h15 avec la fabuleuse Pascale-Audrey au 5e du 2000 McGill Collège. N'oubliez pas d'apporter votre denrée non-périssable ou un produit d'hygiène qui sera remis à Centraide de la part de votre tribu de yoga Canderel! À demain les yogis!

Allo à tous les yogis, la classe de yoga est au 1981 McGill au local 301 (au 3e étage). On vous attend dans un nouvel espace très zen!

Bonjour tout le monde ! Nous sommes si heureux que tant de gens se joignent à nous pour le cours de demain ! En raison de cela, nous avons un approvisionnement limité de tapis. N'oubliez pas d'apporter votre tapis de yoga et votre bouteille d'eau. Nous avons hâte de vous voir !

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