Cette classe permet de réveiller le corps en douceur et de placer une intention pour la journée. Sous le thème de l'élément AIR, qui est relié au chakra du Coeur, nous ouvrons notre coeur à la compassion, à l'amour inconditionnel, et au respect de soi/des autres, par le biais d'une classe de Prana Vinyasa Flow mettant l'emphase sur les cambrés arrières, pour tous les niveaux.