À propos de la classe
Tu as envie d'augmenter ton niveau d'énergie, ta concentration et te libérer du stress ? La Pause-Sérénité est là pour contribuer à ton mieux-être ! Cours de yoga flow, express de 45 minutes, axé sur la mobilité, la tenue posturale et la respiration afin d'amener du mouvement bienveillant dans ta journée. Viens pratiquer avec nous !
À propos du chef de tribu
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de ses subtilités.
Le yoga est apparu naturellement dans ma vie en 2010. Au départ pour des objectifs reliés au bien-être physique, il s'est rapidement transformé en une volonté de cultiver l'équilibre et le développement de soi.
Pour moi l'alignement
Cynthia Ouellet | Chef de Tribu
Amoureuse de l'humain et du bien-être, je plonge à coeur ouvert dans l'aventure de la vie et de...
