Vinyasa Flow tous niveaux

Alexandra Otis | Tribe Leader
June 30, 2020 4:30 PM | 60 min.

About the Class

Ce cours, dynamique et fluide, repose sur une série de postures qui s’enchaînent progressivement. Le style vinyasa entend synchroniser les mouvements avec la respiration. La chaleur interne, dégagée par le corps durant les enchaînements, permet de travailler les muscles en profondeur et favorise une meilleure circulation sanguine.
Level
Everyone
Type
Online Class

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Jul

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