INTERMÉDIAIRE - YOGA ABDOS FESSES

Shari Dernevil | Chef de Tribu
19 janvier, 2021 17:15 | 60 min.

À propos de la classe

Les abdominaux et les fesses, 2 régions du corps ou nous aimons être ferme. Ce cours sera concentré sur la stabilité et la force du milieu du corps ainsi que sur la fermeté des fesses. Des Asanas de Yoga, ainsi que des exercices inspirés du Pilates et de postures d'équilibre, simplement une belle façon de compléter votre pratique régulière!
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Cours en ligne
4
Mar

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