À propos de la classe
Le yoga Slow Flow yoga est similaire au Vinyasa avec un rythme plus lent et plus doux. Les transitions entre les postures sont généralement plus lentes et les poses tenues plus longtemps. Ce style de yoga permet aux participants de plonger plus profondément dans la pratique, car le rythme doux encourage les élèves à prendre conscience de leur respiration en coordination avec leurs mouvements.
À propos du chef de tribu

An : Yoga dynamique — Alignement, Conscience et Équilibre
Avec An, on bouge, on se challenge et on apprend à mieux comprendre son corps.
À travers ses cours de Yogalates, Pilates, Yoga Flow et Stretch & Detox, elle propose une pratique dynamique axée sur l’alignement, la précision et les petits détails qui peuvent complètement transformer une posture.
Participants (9)

Danielle

Emmanuel

Julie

Loraine

Moïra

Sara

Suzanne

Tania

Tracy
Où ça?
Galeries Rive Nord
100 Boul Brien
Repentigny, QC
J6A 5N4
100 Boul Brien
Repentigny, QC
J6A 5N4
À propos du lieu
Nous serons aux Galeries Rive Nord dès le 12 septembre 2026!
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Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale des Galeries Rive Nord à Repentigny. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez Voir le profil
