À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Où ça?
Pro-Actif Santé Verdun
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
À propos du lieu
Établissez votre routine mieux-être chez Pro-Actif Santé!
Notre équipe d’instructeurs chevronnés et passionnés offre une variété de cours répondant à vos besoins et à vos intérêts!
Notre horaire est flexible, permettant tout autant aux nouvelles mamans, qu’aux personnes retraitées ou encore aux professionnelles de s’entraîner au moment voulu. Voir le profil