Kundalini Yoga- all levels

Kerstin Blaschke | Chef de Tribu
17:30 - 18:30 | 13 Mars | 60 min

À propos de la classe

À travers la pratique régulière de méditation, de pranayama (techniques de respiration), de mantras (chants) et d'asanas (postures), cette pratique se concentre sur l'éveil de l'énergie Kundalini, l'attirant de la base de la colonne vers le haut à travers chacun des sept chakras. Surnommé « le yoga de la conscience », il vise à « développer le potentiel spirituel créatif de l'humain permettant de respecter des valeurs, de dire la vérité et de se concentrer sur la compassion et la conscience nécessaires afin de servir et guérir les autres ».
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Nicole Rolland-Yoga & Meditation
2047 Mansfield
4th Floor
Montreal, QC
H3A 1Y7

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Nicole Rolland-Yoga & Meditation
Studio de yoga
marker 1.7km
Small classes (max 6) and individual attention encourage a non competitive, nurturing yoga practice for beginners and advanced practitioners alike. We welcome teachers with a heart centred approach to yoga. Currently teachers include Kripalu as well as Gyrokinetic yoga.     Voir le profil
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