À propos de la classe
Un entraînement doux mais efficace pour renforcer en profondeur, améliorer la posture et te sentir plus forte dans ton corps — le tout dans le magnifique décor du Parc Charbonneau. Ce cours de Pilates en plein air est parfait pour bouger avec intention et terminer ta journée dans une belle énergie.
À propos du chef de tribu
Cpucou ! I first discovered Pilates as a way to reconnect with my body—and I quickly fell in love with how it made me feel. What started as a personal journey turned into a true passion for teaching. I love creating energizing, feel-good classes where you can move, breathe, and reconnect with yourself. My approach
Où ça?
Self-Care Club
Allo.selfcare
Gmail.com
Montréal, QC
H3C 3C4
Allo.selfcare
Gmail.com
Montréal, QC
H3C 3C4
À propos du lieu
Self-Care Club est né d’un désir simple mais puissant : rassembler les gens en plein air pour se reconnecter à la nature, à leur corps et à eux-mêmes, à travers le mouvement.
Fondé par Juliette, le Self-Care Club propose une approche douce, inclusive et profondément humaine du bien-être. Voir le profil
Ashley Dell | Chef de Tribu
Cpucou ! I first discovered Pilates as a way to reconnect with my body—and I quickly fell in...
