À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, j’ai dirigé ma pratique et mon enseignement vers le yoga aérien en 2014 avec la création de Yoga Volant.
Yoga Montréal est né d’une passion pour les arts du cirque et la conscience du souffle et les énergies liés au yoga.
Mon amour pour le
Participants (2)
Adele
Kawtar
Où ça?
OSM
Esplanade Tranquille
Montréal, QC
H2X 1Z7
Esplanade Tranquille
Montréal, QC
H2X 1Z7
À propos du lieu
Yoga en musique
Esplanade Tranquille
Un vinyasa tout en musique.
Août, Samedi 17, 2024
11h00 - 12h00
Août, Dimanche 18, 2024
Yoga en famille avec les enfants de 6-12 ans.
10h00-10h30
11h00-11h30
Participez à une séance de yoga en plein air et en musique : voici une bonne façon de commencer la Voir le profil