À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les tracas de la vie quotidienne et je laisse émerger le simple plaisir que j’ai de bouger. Je prends le temps d’identifier mes inconforts, je me lance des défis en respectant mon processus évolutif.
Je prends le temps
Participants (11)
Arianne
Catherine
Ellie
Giovanna
Josie
Karina
Natalie
Roxanne
Sabine
Yanouchka
Yolanda
Où ça?
La Baie Mtl Downtown
585 Saint-Catherine St W
3e étage
Montréal, QC
H3B 3Y5
585 Saint-Catherine St W
3e étage
Montréal, QC
H3B 3Y5
À propos du lieu
Une nouvelle série hebdomadaire de yoga à La Baie Montréal Downtown!
Tous les samedis matin à 11h du
du 9 mars au 18 mai 2024 nous présenterons des classes de yoga variées avec les meilleurs enseignants de la ville.
A new weekly yoga series at La Baie Montreal Downtown!
Every Saturday Voir le profil