Hatha doux du dimanche matin

Marie-Claude Trudeau | Chef de Tribu
17 janvier, 2021 09:00 | 90 min.

À propos de la classe

Pour bien commencer la journée, rien de mieux que de connecter avec son énergie et sa respiration. Yoga asanas pour tous, rythme lent et accessible, techniques de pranayama et exercices de concentration au final.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Marie-Claude Trudeau

Enseignant de Yoga
Parcourant les 4 coins de la planète, je m’abreuve de toutes connaissances sur la science sacrée du yoga. L’aspect traditionnel de la pratique, la compréhension des multiples corps qui nous habitent et leur intégration, l’expansion de la conscience sont les éléments qui sont les plus en relief, tant dans ma pratique personnelle que dans la
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