Sangha Flow & Nidra Restauratif

Emilie Tremblay | Chef de Tribu
22 septembre, 2019 18:00 | 75 min.

À propos de la classe

Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Emilie Tremblay

Enseignant de Yoga

Où ça?

Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC

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Studio de yoga
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Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel.     Voir le profil
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