Sangha Flow & Nidra Restauratif

Emilie Tremblay | Chef de Tribu
18:00 - 19:15 | 22 Septembre | 75 min

À propos de la classe

Les principes fondamentaux enseignés aux cours de Hatha yoga s’élaborent par l’ajout de variations et de postures inversées sollicitant plus de force musculaire et de souplesse. Le rythme est plus soutenu et les pauses entre les asanas moins fréquentes. Prise de conscience des principes liés à l’énergie du corps et ce qui l’entoure. Fluidité accrue de la respiration liée au mouvement.
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Emilie Tremblay

Enseignant de Yoga

Où ça?

Yoga Sangha
700 Rue Saint Antoine E
Suite 110
Montréal, QC
H2Y 1A6

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Situé à l'intérieur du majestueux Château/Gare Viger, tout juste à l'entrée du Vieux-Montréal, le Centre Yoga Sangha se donne pour mission depuis dix-sept ans de favoriser l’épanouissement de tous ceux qui y évoluent dans un contexte où plusieurs visions convergent en une : mieux-être, bonheur et accomplissement     Voir le profil
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