About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Lorsque le yoga est entré dans ma vie en 2008, j’ai immédiatement compris que c'était plus qu’une activité physique. Le yoga a pour moi un rôle thérapeutique, il me permet de ralentir, et de cultiver le silence intérieur et d’être bien avec moi-même.
C’était lors de ma formation professorale avec Hervé Blondon à l’école Satyam
Where to?
HAKINI CLINIQUE D'OSTÉOPATHIE & ÉCOLE DE YOGA
4255 Rue Wellington
Montréal, QC
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Montréal, QC