Ashtanga (cours bilingue/bilingual class)
October 10, 2026 10:00 AM | 60 min.
About the Class
A set series of postures, always in the same order, beginning with a sequence know as Sun Salutations, moving from one pose to the next in a continual flow where there is one breath for each movement. This vigorous practice produces intense internal heat that creates a stronger body, a detoxifying sweat and a calmer mind.It was developed by K. Pattabhi Jois during the 20th century and is often promoted as a modern-day form of classical Indian yoga. Ashtanga means eight limbs or branches, of which asana or physical yoga poses is only one. It is the inspiration for most Vinyasa and Power Yoga styles.
About the Tribe Leader
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin de mon adolescence et ça m'a permit de canaliser l'énergie explosive que j'avais en moi!!
Je suis de tradition Ashtanga mais j'ai étudié aussi le Hatha yoga, ainsi que le Yin, Restaurateur et Yoga Hormonal...
Quand j'entre dans ma
Participants (37)
Alice
Alice
Alona
Ana
Araxy
Bernard
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Diana
Diana
Elisabeth
Emilie
Jinghua
Jjj
Jocelyne
Johanne
Kat
Lisa
Lorraine
Marianne
Marika
Martine
Maud Laure
Meina
Michele
Nada
Nashielli
PascaleB
Paula
Pina
Rei
Roisin
Shanta
Sousi
Tatiana
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. Les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la plateforme YogaTribes. Vous recevrez une confirmation après chaque inscription.
Quel que soit votre View profile
Angie Sattà Fortino | Tribe Leader
Actrice de théâtre à la base, je suis très sportive et dynamique.
J'ai découvert le yoga à la fin...
