Vinyasa Flow au 2000 McGill, 5e (cours bilingue/bilingual
June 3, 2026 12:15 PM | 45 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les tracas de la vie quotidienne et je laisse émerger le simple plaisir que j’ai de bouger. Je prends le temps d’identifier mes inconforts, je me lance des défis en respectant mon processus évolutif.
Je prends le temps
Participants (14)
Éloïse
Anick
Claire
Diana
Dina
Heidi
Jennifer
Joanie
Julie
Karine
Segolene
Sylvie
Tatiana
Tuyen
Where to?
CANDEREL
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
About the place
Les pauses yoga lunch sont de retour ce printemps! Du 8 avril au 10 juin dans nos espaces dédiés au yoga pour les employés du 1981 McGill, 2020 Robert Bourassa et 2000 McGill!
Le studio de yoga pour locataires de Canderel est maintenant accessible pour votre bien-être dans View profile
Jeanne Soulieres | Tribe Leader
Quand je mets les pieds sur un tapis de yoga, je laisse derrière-moi mes peurs, mon ego, les...
